やらまいか健康塾

＊　開催要項　＊

会　場：磐田市総合体育館　　●印・・スポーツ交流の里ゆめりあ　★印・・豊岡体育館
1.利用料金：やらまいか健康塾１回券：３００円
　　　　　　　　やらまいか健康塾回数券：３０８０円
2.対　　　象：４０歳以上の方
3.場　　　所：磐田市総合体育館（大体育場、多目的室、中2F会議室、　他）
　　　　　　　：スポーツ交流の里ゆめりあ（管理棟多目的ホール）
　　　　　　　：豊岡体育館（多目的ホール）
4.時　　　間：もりもり体操、スロトレ・・・約45分、　健康体操、のんびりストレッチ・・・約35分
　　　　　　※ゆめりあで行うもりもり体操は約1時間になります。

☆集団で筋力トレーニングを行います。前後にストレッチを交えながら体を大きく動かします。 健康維持、筋力向上にオススメです。

♪初めてご利用される方は・・・

• トレーニング室ビギナー講習を受けてください。（講習参加費300円）
• ゆめりあ、豊岡体育館に参加希望の方は各会場にご連絡ください。
  　ゆめりあ（TEL：0538-38-4150）　
  　豊岡体育館（TEL：0539-63-0036)
  　磐田市総合体育館（TEL：0538-32-4236）

【各教室時間】